1. Les fessiersAvec le Sport-Pro Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (entière) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7, associés ou alternés, vous aident à récupérer du volume musculaire, à renforcer, à entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien un entraînement (sport collectif ou individuel ou séance de musculation), les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent crampes et autres douleurs dues à un effort intensif.
2. Les cuissesAvec le Sport-Pro et Multisportpro : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (utilisées en 2 parties séparées) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7, associés ou alternés, permettent de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien un entraînement (sport collectif ou individuel ou séance de musculation), les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent crampes et autres douleurs dues à un effort intensif.
Quant au programme 11 de récupération active, il diminue, juste après un effort sportif, les effets désagréables et douloureux de la fabrication d’acide lactique.
Le programme 14 de vascularisation gère les problèmes de lourdeurs dues à une mauvaise circulation sanguine.
3. Les abdos et le ventre Le fait de muscler sa sangle abdominale permet de diminuer les douleurs dorsales et permet d’améliorer votre posture corporelle.
Avec le Sport-Pro et Multisportpro : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions ( en 1 partie) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7, associés ou alternés, permettent de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien une série d’abdominaux sur machine ou au sol, les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent vos crampes ou autres douleurs dues à l’effort. Les programmes « santé » (9 à 13) détendent les muscles des abdominaux et les massent.
Quant au programme 11 de récupération active, il vous aide, juste après un effort abdominal, à diminuer les effets désagréables et douloureux de la fabrication d’acide lactique.
Avec le Body Beautiful : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (en 1 partie) comme indiquer sur les images suivantes (les électrodes du Body Beautiful sont rondes mais cela ne changent rien au positionnement).
Les programmes 2, 3, 6 et 7 vous permettent, associés ou alternés, de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Pour une action cellulite envisagée sur ventre le programme 2 raffermit la peau : elle est plus tendue, plus lisse.
Les programmes 4, 5 et 8 vous permettent également à détendre les muscles des abdominaux après une série au sol ou sur machine ou tout simplement à la fin de votre séance d’électro-stimulation.
Avec le Body Control Duo et Abdos : Positionnez la ceinture comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 et 3, associés ou alternés, permettent de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Le programme 4 détend les muscles des abdominaux après une série au sol ou sur machine ou tout simplement à la fin de votre séance d’électro-stimulation.
4. Les molletsAvec le Sport-Pro et Multisportpro : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (divisées en 2 parties) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7 vous permettent, associés ou alternés, de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien un entraînement, les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent vos crampes ou autres douleurs dues à l’effort. Les programmes « santé » (9 à 13) vont détendre les muscles des mollets et les masser.
De même, le programme 14 améliore la circulation et diminue l’effet « jambes lourdes ».
Quant au programme 11 de récupération active, il diminue, juste après un effort sportif à les effets désagréables et douloureux de la fabrication d’acide lactique.
5. Les brasAvec le Sport-Pro et Multisportpro : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (divisées en 2 parties) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7, associés ou alternés, permettent de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien un entraînement sur machine ou en salle, les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent vos crampes ou autres douleurs dues à l’effort. Les programmes « santé » (9 à 13) détendent les muscles des bras et les massent.
Quant au programme 11 de récupération active, il aide, juste après un effort sportif à diminuer les effets désagréables et douloureux de la fabrication d’acide lactique.
Les schémas musculaires ci-dessous vous permettent de comprendre le positionnement de vos muscles pour les faire travailler avec les électrodes.
6. Les pectorauxAttention : les électrodes et accessoires doivent impérativement éviter la partie cardiaque (ci-dessous) en rouge.Avec le Sport-Pro et Multisportpro : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (divisées en 2 parties) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7 permettent, associés ou alternés, de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien un entraînement sur machine ou en salle, les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent vos crampes ou autres douleurs dues à l’effort.
Quant au programme 11 de récupération active, il vous aide, juste après un effort sportif, à diminuer les effets désagréables et douloureux de la fabrication d’acide lactique.
7. Les dorsauxAvec le Sport-Pro et Multisportpro : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (divisées en 2 parties) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7 permettent, associés ou alternés, de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien un entraînement sur machine ou en salle, les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent vos crampes ou autres douleurs dues à l’effort.
Quant au programme 11 de récupération active, il vous aide, juste après un effort sportif, à diminuer les effets désagréables et douloureux de la fabrication d’acide lactique.
8. Le dosAvec le Sport-Pro et Multisportpro : Positionnez les électrodes ou la ceinture multi-fonctions (divisées en 2 parties) comme indiquer sur les images suivantes.
Les programmes 2 à 7 permettent, associés ou alternés, de récupérer du volume musculaire, de renforcer, d’entretenir…
Après une séance active d’électro-musculation ou bien un entraînement sur machine ou en salle, les programmes « tens » ou bien « endorphinique » (pas plus d’1 heure 30 par jour) soulagent vos crampes ou autres douleurs dues à l’effort.
Quant au programme 11 de récupération active, il vous aide, juste après un effort sportif, à diminuer les effets désagréables et douloureux de la fabrication d’acide lactique.
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